논현한의원

치료를 꾸준히 받아서 거북목이 교정된 상태를 잘 유지하고 싶은 마음, 충분히 이해합니다. 특히 공부하느라 책상 앞에 오래 앉아 있는 시간이 많다면 걱정되시는 게 당연합니다. 거북목은 하루아침에 생긴 것이 아니라 오랜 시간 누적된 자세 습관 때문에 생긴 경우가 대부분입니다. 그래서 추나요법으로 틀어진 경추와 주변 근육, 인대의 균형을 바로잡았다고 하더라도 ...

목 디스크로 오랜 시간 침 치료를 받아오셨는데 갑자기 추나요법 이야기가 나오니 의아하고 걱정도 되셨을 것 같습니다. 먼저 침 치료의 원리부터 말씀드리면, 침은 경직된 근육과 인대를 풀어주고 해당 부위의 혈액순환을 도와서 통증과 염증 반응을 가라앉히는 역할을 합니다. 목 디스크로 인해 뭉친 근육이나 눌린 신경 주변의 긴장을 완화하는 데 도움이 되는 방법입니...

일상생활에서 불편이 느껴질 정도라면 많이 불편하셨을 것으로 예상이 됩니다. 먼저 말씀드리면 목과 어깨 근막은 오랜 시간 동안 굳어진 조직이기 때문에 한 번의 치료로 풀리기보다는, 치료 후 이완됐던 근막이 일상생활 자세로 돌아가면서 다시 긴장되는 과정을 반복하며 서서히 정상화되는 경우가 많습니다. 하루 종일 앉아서 모니터를 보시는 근무 환경이라면 목이 앞으...